Чем полезен хлеб?

Дает энергию благодаря сложным углеводам.

Содержит витамины группы B, необходимые для работы нервной системы и обмена веществ.

Обеспечивает организм минералами, в том числе железом и магнием.

Цельнозерновые сорта богаты клетчаткой, которая поддерживает пищеварение и помогает дольше сохранять сытость.

 народов России есть свои необычные хлебные традиции. Собрали удивительные угощения, за которыми стоят многовековая история, легенды и обряды!